Przejdź do treści
Skip to content
Świadomy Opiekun
  • Home
  • O Projekcie
    • Dla kadry opieki długoterminowej
    • Dla osób zainteresowanych zawodami pomocowymi
    • Dokumenty rekrutacyjne
    • Partnerzy projektu
    • Gala Opieki Długoterminowej
  • Szkolenia
    • Harmonogram szkoleń
    • Szkolenia zrealizowane
  • DIAGNOZA
  • Eksperci
  • Baza wiedzy
    • Materiały Ekspertów Projektu “Świadomy opiekun”
    • Materiały Partnerów Merytorycznych
      • FoodMix
      • Damy Radę
      • DOM Medica
      • Fundacja Arkadia
      • KWP Bydgoszcz
  • Kontakt
Świadomy Opiekun
  • Home
  • O Projekcie
    • Dla kadry opieki długoterminowej
    • Dla osób zainteresowanych zawodami pomocowymi
    • Dokumenty rekrutacyjne
    • Partnerzy projektu
    • Gala Opieki Długoterminowej
  • Szkolenia
    • Harmonogram szkoleń
    • Szkolenia zrealizowane
  • DIAGNOZA
  • Eksperci
  • Baza wiedzy
    • Materiały Ekspertów Projektu “Świadomy opiekun”
    • Materiały Partnerów Merytorycznych
      • FoodMix
      • Damy Radę
      • DOM Medica
      • Fundacja Arkadia
      • KWP Bydgoszcz
  • Kontakt

Indywidualizacja programu rehabilitacyjnego dla osoby starszej – jak dostosować ćwiczenia do jej potrzeb i możliwości

  • Home
  • Ciało
  • Indywidualizacja programu rehabilitacyjnego dla osoby starszej – jak dostosować ćwiczenia do jej potrzeb i możliwości
Breadcrumb Abstract Shape
Breadcrumb Abstract Shape
Breadcrumb Abstract Shape
Ciało

Indywidualizacja programu rehabilitacyjnego dla osoby starszej – jak dostosować ćwiczenia do jej potrzeb i możliwości

  • 2025-03-05
  • Komentarze 0
indywidualizacja programu rehabilitacyjnego osoby starszej
logo fundusze europejskie samorząd województwa kuj pom

Podstawą dobrze przeprowadzonej fizjoterapii jest dobre poznanie pacjenta i jego
potrzeb. Aby zaplanować proces rehabilitacji należy przede wszystkim przeprowadzić
diagnozę funkcjonalną. Zawiera ona:

  1. Planowanie postępowania fizjoterapeutycznego
  2. Ocenę i opis stanu funkcjonalnego pacjenta przed rozpoczęciem fizjoterapii
  3. Badanie czynnościowe narządu ruchu
  4. Końcową ocenę i opis stanu funkcjonalnego pacjenta po zakończeniu fizjoterapii
  5. Udzielenie pacjentowi wskazówek co do dalszego postępowania rehabilitacyjnego

Zgodnie z ustawą o zawodzie fizjoterapeuty, diagnozę taką przeprowadza mgr fizjoterapii
z min. 3 letnim stażem.

Wywiad

Jedną z najważniejszych składowych badania jest dobrze przeprowadzony wywiad.
Zbieramy podczas niego informacje dotyczące pacjenta (wywiad personalny), jego
aktualnego stanu zdrowia oraz zaplecza socjalnego (wywiad socjalny)
Składowe wywiadu:

  1. Określenie głównego problemu
  2. Określenie topografii symptomów i objawów („karta ciała”)
  3. Zachowanie się symptomów i objawów w ciągu doby
  4. Historia choroby i dotychczasowe leczenie
  5. Pytania specjalne, określenie środków ostrożności i ewentualnych przeciwwskazań,
    weryfikacja badań obrazowych

Bardzo istotną częścią wywiadu jest określenie ewentualnych „czerwonych” lub „żótych
flag”. Są to problemy, głównie natury zdrowotnej, które wyłączają pacjenta z procesu
rehabilitacji, bądź, w przypadku „żółtych flag” mogą go znacząco utrudnić.

Sygnały ostrzegawcze

CZERWONE FLAGI:

  1. ból/sztywność kręgosłupa i stawów obwodowych utrzymująca się ponad 1 h po
    obudzeniu się
  2. ból stały, ciągły w rytmie dobowym, bez uchwytnej przyczyny i bez istotnej zależności
    od wykonywanych czynności
  3. niezdiagnozowany ból odczuwany wewnątrz jamy brzusznej lub klatce piersiowej
  4. niezdiagnozowany ból, stwardnienia/guzy w obszarze węzłów chłonnych
  5. niezdiagnozowane deformacje, guzy na oraz w ciele
  6. obrzęk stawów bez wyjaśnionej przyczyny
  7. niezdiagnozowane, poważne zmiany skórne
  8. niezdiagnozowany uraz w wywiadzie
  9. niezdiagnozowany lub postępujący niedowład
    mm.
  10. niezdiagnozowane nietrzymanie moczu lub stolca
  11. niezdiagnozowane zaburzenia napięcia mięśniowego, zaburzenia zborności ruchowej
    bez wyjaśnionej przyczyny
  12. niezdiagnozowane zaburzenia czucia pow.
  13. niezdiagnozowane zaburzenia równowagi
  14. objawy 5D i/lub 3 N związane z ruchami i pozycją głowy
  15. niezdiagnozowane objawy zapalenia żył
  16. niezdiagnozowane objawy zapalenia tętnic kończyn
  17. niezdiagnozowane objawy plątania, zaburzenia czy utraty świadomości
  18. gorączka lub stan podgorączkowy
  19. objawy infekcji
  20. tętno spoczynkowe >120 lub <50
  21. ciśnienie >160/100 mmHg lub <90/50mmHg
  22. objawy uogólnionego niedotlenienia
  23. znaczna utrata masy ciała bez uchwytnej przyczyny
  24. narastające osłabienie organizmu bez uchwytnej przyczyny
  25. możliwość nowotworowego podłoża niezdiagnozowanych, nowych objawów

„ŻÓŁTE FLAGI”:

  1. brak wiary w poprawę
  2. brak kontroli nad problemem
  3. strach, obawa
  4. nie kwalifikuje się jako zaburzenie psychiczne

Znanie ich jest podstawą bezpiecznego przeprowadzenia terapii!!!

Badanie

Kolejnym etapem jest przeprowadzenie badania fizykalnego. W skład jego wejdzie
badanie zakresów ruchomości stawow, wykonane np.goniometrem. Badanie siły
mięśniowej, np.najbardziej rozpowsechnioną i najprostszą w wykonaniu skalą według
Lovetta. Badanie postawy, ocena chodu oraz szereg testów fizjoterapeutycznych,
dobranych za każdym razem indywidualnie, na podstawie informacji uzyskanych z
wywiadu.

Najczęściej stosowanymi testami w przypadku seniorów są testy oceniające równowagę,
takie jak:

  1. test Tinetti
  2. test Romberga
  3. test Fukudy
  4. test czeterech kwadratów
  5. test up and go

Kolejnymi znajdującymi tu zastosowanie są testy oceniające podstawowe czynności dnia
codziennego, taie jak:
1. skala ADL (Kaatza)
2. skala IADL (Lawtona)

Pomocna jest również skala Barthel oraz 6-cio minutowy test marszowy. W ostatnim
możemy ocenić wiele parametrów, od jakości chodu zaczynając, a na ocenie duszności
kończąc. Jest on bardzo przydatny w ewaluacji po cyklu zabiegów.

Na podstawie wszystkich danych zgromadzonych podczas badania, zarówno fizykalnego
jak i wywiadu dobieramy ćwiczenia do stanu i możliwości seniora.

Priorytetem w planowaniu zajęć musi bezwględnie byc bezpieczeństwo. Nie możemy
jednak zapomnieć o tym żeby trening rozwijał naszych podopiecznych. Powinniśmy tak
dobrać działania, żeby motywować ćwiczących do pracy, wydobywając drzemiący w nich
potencjał. Zadania, które przed nimi stawiamy nie mogą być zbyt proste, bo będą się
zwyczajnie nudzić. Nie mogą być jednak również ponad ich możliwości, gdyż się
zniechęcą. Jednakże pamiętajmy, że ludzie często nie zdają sobie sprawy z tego jak wiele
mogą i naszą rolą jest zachęcenie ich do podjęcia próby działania. Z pewnością seniorzy
nie raz zaskoczą.

AUTOR: Małgorzata Rewers, fizjoterapeutka, specjalistka promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej

Bibliografia:

  1. Zembaty „Kinezyterpia” (2002), Wydawnictwo Kasper, Kraków
  2. Rosłowki, Skolimowski „Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych”
  3. World Health Organization (2019). „Physical Activity”. [Link do strony WHO dotyczącej aktywności
    fizycznej]
  4. Bator A., Kasperczyk T. (2000), Trening zdrowotny z elementami fizjoterapii, Podręczniki i Skrypty 11,
    AWF, Kraków.
  5. Kuński H. (2003)Trening zdrowotny osób dorosłych, AW MedsportPress, Warszawa
  6. K.Milanowska „Kinezyterapia” (2008) PZWL Warszawa

#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie

„Materiał powstał w ramach projektu partnerskiego pn. Opieka długoterminowa – kształcenie kadr Etap I- dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej.„

Tagi:
opieka długoterminowaopiekun osób starszychopiekun osób zależnychrehabilitacja dla seniorówszkolenia dla opiekunów
Udostępnij:
Proces starzenia a rekomendacje w kierunku spowolnienia procesu starzenia
Aktywność fizyczna osób starszych cz. 2 - VIDEO

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Szukaj

Najnowsze treści

Thumb
Odleżyny cz. 4 – VIDEO
2026-02-27
Thumb
Odleżyny cz. 3 – VIDEO
2026-02-27
Thumb
Odleżyny cz. 2 – VIDEO
2026-02-27

Kategorie

  • Ciało (21)
  • Opieka (3)
  • Podcasty (35)
  • Psychika (16)
  • Żywienie (1)

Tagi

aktywność fizyczna seniorów emocje opieka długoterminowa opieka nad seniorem opiekun osób starszych opiekun osób zależnych rehabilitacja dla seniorów szkolenia dla opiekunów żywienie i dieta seniora
Untitled design

Opieka Długoterminowa Kształcenie Kadr Etap I

Szkolenia

  • Harmonogram szkoleń
  • Szkolenia zrealizowane

Na skróty

  • O Projekcie
  • Dla kadry opieki długoterminowej
  • Dla osób zainteresowanych zawodami pomocowymi
  • Partnerzy projektu
  • Materiały Ekspertów Projektu “Świadomy opiekun”
  • Kontakt

Kontakt

Tel: +48 513 672 713

swiadomyopiekun@proomnis.org.pl

Icon-facebook Icon-youtube
Copyright 2026 Świadomy Opiekun | Wszelkie prawa zastrzeżone
Świadomy Opiekun